【勤務体制に不満を感じている方へ】理想の働き方を手に入れるヒント

2025.5.20
コラム

「もっと自分に合った働き方がしたい」
「このままじゃ続けていけないかも…」

そんな思いを抱えながら、毎日頑張っている方はいませんか?
勤務体制への不満は、多くの人が感じている悩みのひとつです。本記事では、そんな悩みを抱える方に向けて、解決策や行動のヒントをご紹介します。


あなたの「勤務体制への不満」、こんなことありませんか?

勤務体制に関する不満は、実は意外と共通点が多いものです。たとえばこんな悩み、心当たりはありませんか?

  • 長時間労働でヘトヘト。家族や趣味の時間が取れない
  • リモートワークしたいのに、出社が基本で通勤がストレス
  • 勤務時間の柔軟性がない。自分のペースで働きたいのに…

実際の声:Tさん(30代・男性)の場合

Tさんは大手企業で働く会社員。毎日、片道90分の通勤をこなしていました。
「リモートワークができればもっと効率的なのに」と思い、上司に相談しましたが、「対面でのコミュニケーションが大事」とあっさり却下。次第にストレスが溜まり、仕事に対する意欲も減少…。気づけば「このままでいいのかな」と悩む日々を過ごしていました。


このままだと危険かも?不満を放置するリスク

勤務体制への不満をそのままにしておくと、どんなことが起こるでしょうか?以下のようなリスクが考えられます。

1. やる気が出ない

仕事がただの「義務」になり、達成感や成長を感じられなくなるかもしれません。

2. 健康に影響が出る

長時間労働やストレスは、体調不良やメンタルヘルスの問題に繋がりがちです。最悪の場合、仕事を続けること自体が難しくなることも…。

3. 周りとの関係が悪化する

家族や友人と過ごす時間が減ったり、職場の人間関係に悪影響が出る可能性もあります。


どうすればいい?勤務体制の悩みを解決する3つのステップ

勤務体制に関する悩みを解決するには、自分に合った方法で行動を起こすことが大切です。ここでは、具体的な3つのステップをご紹介します。

1. 自分の理想を明確にする

まずは「自分がどう働きたいのか」をはっきりさせましょう。
以下のような質問に答える形で、紙に書き出してみてください。

  • 1日にどれくらい働きたい?
  • リモートワークやフレックスタイム制は必須?
  • 働く場所や時間で何が一番重要?

自分の「理想」が分かれば、次に何をすればいいのかが見えてきます。


2. 今の職場で改善を試みる

現在の職場で改善できる可能性があるなら、積極的に提案してみましょう。以下のポイントを意識すると、説得力が増します。

  • 具体的なメリットを伝える:たとえば「リモートワークで通勤時間が減れば、もっと集中して仕事ができます」など。
  • 他社の事例を紹介:リモートワークやフレックス制度を取り入れた企業の成功例を調べてみましょう。
  • 段階的に試す提案:「まずは1週間試験的に取り入れてみては?」といった柔軟な提案が有効です。

3. 思い切って環境を変える

どうしても改善が難しい場合、転職や副業を考えるのもひとつの手段です。

転職

リモートワークOKの企業や、フレックスタイム制を採用している企業を探してみましょう。
最近では、柔軟な働き方を前提とした求人も増えています。

副業

スキルや趣味を活かして副業を始めることで、自分に合った働き方を見つけるきっかけになるかもしれません。


サポートサービスのご案内:理想の働き方をサポートします!

もし「自分ひとりでは難しい」と感じる場合、プロのサポートを活用するのもおすすめです。当社では、勤務体制に悩む方に向けたさまざまな支援を行っています。

サポート内容

  • キャリア相談:あなたに合った働き方を一緒に考えます。
  • 履歴書・職務経歴書のチェック:転職活動をスムーズに進めるお手伝いをします。
  • 面接対策:理想の働き方が実現できる企業へのステップをサポート。

まずは一歩踏み出してみませんか?

勤務体制への不満を感じているなら、今が変わるチャンスです!
以下の行動を参考に、できることから始めてみましょう。

  1. 自分の理想の働き方をはっきりさせる
  2. 勤務体制の改善を職場に提案してみる
  3. 必要なら転職や副業を検討する

最後に

勤務体制への不満を抱えながら働き続けるのは、とても辛いことです。でも、解決策を見つけて行動を起こせば、あなたの働き方をもっと良くすることはできます。

本記事が、その第一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しいです。「理想の働き方」を手に入れて、より充実した毎日を送りましょう!


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