今すぐ転職するべき?それとも残るべき?迷ったときの判断ポイントを解説【事例あり】

2025.5.10
コラム

はじめに|転職、迷う気持ちはみんな同じ

今の仕事を続けるか、転職するか——。
これって、働く人なら一度は悩むテーマじゃないでしょうか。

  • 会社の将来がちょっと不安
  • 上司との関係にストレスを感じてる
  • 頑張ってるのに全然評価されない
  • このままでキャリア、大丈夫?

理由は人それぞれ。でも、いざ「転職しよう」と考えても、

「本当に辞めて後悔しないかな…?」
「もう少し今の職場で頑張った方がいいかも…?」

と、気持ちが揺れるのも自然なことです。

この記事では、「今転職すべきかどうか」を判断するためのポイントを、実際の転職エピソードを交えながらわかりやすく解説していきます。
迷っている方のヒントになればうれしいです!


1. みんなが転職を考える理由って?

まずは、どんなときに「転職しようかな」と考えるのか、よくあるパターンを整理してみましょう。

  • 給料がなかなか上がらない
  • 上司や同僚と合わない
  • 今の仕事にやりがいを感じない
  • 会社の方向性が不安
  • 残業が多すぎて生活がしんどい
  • 頑張っても正しく評価されない

こうした不満が「一時的なもの」なのか、それとも「ずっと続きそうなもの」なのか。
ここを見極めるのが、まず大事なポイントです。


2. 【実例紹介】転職してよかった人・しなくてよかった人

事例①|評価されずに転職 → 年収150万円アップ&マネージャーに!

28歳・営業職の男性のケース

成果を出しても昇給も昇格もなし。
「このままじゃダメだ」と思い、転職活動をスタート。

すると、これまでの営業実績が高く評価され、成長中の会社でマネージャー職に。
年収は450万円から600万円へアップ!
今では部下も抱えて、やりがいを持って働いているそうです。

→「自分の力をちゃんと評価してほしい」という気持ちで行動したのが成功のカギでした。


事例②|人間関係のストレスで転職 → 新しい職場が合わず出戻りに…

31歳・営業職の女性のケース

上司との関係に疲れ、「とにかく辞めたい!」と勢いで退職。
転職先もあまり調べずに決めてしまったそうです。

でも入社してみると、雰囲気が合わず、業務内容も合わない…。
結果、半年で退職。
最終的には前職に出戻り(上司が異動していたのが幸い)。

→「逃げ」の気持ちでの転職は、うまくいかないこともあるんですね。


3. 転職するべき?残るべき?7つのチェックポイント

ここからは、「転職すべきかどうか」判断するための7つのポイントを紹介します。
一つずつチェックしてみてください。


「3年は働くべき」は気にしすぎなくてOK!

よく「石の上にも三年」なんて言いますが、大事なのは年数じゃなくてどんな経験をしてきたかです。

  • どんな成果を出した?
  • 何ができるようになった?
  • その経験は他でも通用する?

このあたりを自分の言葉で説明できれば、転職のタイミングとして問題ありません。


今の職場で「もう一段階」成長できそう?

「このままだと成長が止まりそう…」と感じているなら、それが一時的なものか、もう限界なのかを見極めましょう。

  • 新しい仕事を任せてもらえる?
  • 上司は成長を応援してくれてる?
  • 学べる環境が整っている?

こうした視点で、今の職場を見直してみてください。


タイミング的に「損」にならない?

たとえば…

  • あと1ヶ月でボーナス
  • もうすぐ昇格の話がある
  • 勤続年数で退職金が増えるタイミング

このように、「もうちょっと待ったほうが得かも?」という時期もあります。
感情で即決せず、冷静に確認してみましょう。


自分の「市場価値」、ちゃんと知ってる?

転職市場で自分がどれくらい評価されるか、気になりますよね。
今の職場しか知らないと、自分の価値ってなかなか見えません。

  • 転職サイトで求人をチェックしてみる
  • エージェントに相談してみる
  • 同業他社の情報を集める

こんなふうに少しずつ外の世界を知ることで、判断しやすくなります。


実は「社内」で解決できるかも?

人間関係・業務内容・働き方…
実は、部署異動や働き方の調整で解決できることもあります。

  • 上司に相談してみた?
  • 人事に異動の希望を出した?
  • キャリア面談を活用した?

いきなり「辞める」ではなく、まずは社内で改善の道があるか探ってみるのもアリです。


転職理由が「逃げ」じゃない?

  • 上司が苦手
  • 忙しすぎてつらい
  • 通勤がしんどい

こうした理由が悪いわけではありませんが、それだけで転職すると、また同じ壁にぶつかってしまうことも。

大事なのは、
「転職して何をしたいのか?」がはっきりしているかどうか


生活や家族への影響も忘れずに!

収入・勤務地・勤務時間…。
転職すると、ライフスタイルも変わる可能性があります。

  • 引っ越しが必要?
  • 年収は下がらない?
  • パートナーや家族の理解はある?

長く働くことを考えると、ここもとっても大事なポイントです。


4. 決めきれないときは「信頼できる人」に相談しよう

一人で悩んでいると、どうしても視野が狭くなりがち。
そんなときは、友人や先輩、あるいはキャリアのプロに話してみるのがおすすめです。

特に営業職の方なら、営業職に強い転職エージェントに相談してみると、

  • 自分の市場価値って?
  • 他の企業で通用する?
  • 今よりいい条件ってあるの?

など、具体的にアドバイスしてくれますよ。


5. まとめ|「感情」ではなく「納得感」で選ぼう

転職するか、今の職場にとどまるか。
どちらが正しいかなんて、正解はありません。

でも、

  • なんとなく辞めたい
  • もう我慢できない!

といった感情だけで決めてしまうと、後悔してしまうことも。

だからこそ大事なのは、自分の中でしっかり納得できる判断をすることです。


【簡易診断】あなたは転職を考えたほうがいいかも?

以下に3つ以上当てはまったら、転職も視野に入れてOKかもしれません。

  • 今の職場で成長できるイメージが湧かない
  • 会社の将来に不安がある
  • 今の仕事にやりがいを感じない
  • まわりの人も辞めている
  • 転職後に「やりたいこと」が明確にある

最後に|まずは「情報収集」から始めよう

転職って、何も「いきなり辞める」必要はありません。
まずは、

  • 求人をのぞいてみる
  • 転職エージェントに話を聞いてみる
  • 自分のキャリアを見つめ直す

といった行動しながら考えるスタンスでOKです。
情報を集めておけば、いざというときに迷わず動けますよ!


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