PASONAの法則を使って「家族との時間」を取り戻す転職術
「もっと家族と一緒に過ごしたい。でも仕事が忙しくて時間が取れない…」
こんな悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？特にお子さんの成長や親の介護といった大切な時間を仕事で犠牲にしていると感じると、心がつらくなりますよね。
この記事では、そんな状況を変えたい方のために、PASONAの法則を使って「家族との時間を大切にする働き方」への一歩を踏み出す方法をご紹介します。実際の事例も交えながら、理想のキャリアを考えるヒントをお届けします！
PASONAの法則って？
PASONAの法則は、もともとはマーケティングの手法として使われてきたものです。でも、これを転職やキャリアの見直しにも応用できるんです。以下の6つのステップで考えてみましょう。
- Problem（問題提起）
- Agitation（問題の深掘り）
- Solution（解決策の提示）
- Offer（提案・行動の促進）
- Narrowing down（絞り込み）
- Action（行動）
この手順に沿って進めると、自分が本当に大切にしたいことや行動すべきことがクリアになります。
Step 1: Problem（問題提起）
まずは「自分が何に悩んでいるか」をはっきりさせましょう。ぼんやりと「仕事が忙しい」「家族と時間が取れない」と思っているだけでは解決策は見えてきません。
例えばこんな悩みありませんか？
- 平日は朝早く出勤し、夜遅く帰宅するため、家族とほとんど顔を合わせない。
- 休日も疲れが残り、家族との時間を楽しむ余裕がない。
- 働き方の選択肢が限られていて、リモートワークや時短勤務ができない。
こうした問題を書き出すだけでも、自分の状況が整理されます。
Step 2: Agitation（問題の深掘り）
次に、こうした問題を放置したらどうなるかを考えてみます。ここが大事なポイントです。「このままじゃダメだ」と思えると、自然と行動に向けて気持ちが動きます。
例えば…
- 子どもとの関係が薄くなり、将来すれ違うようになるかもしれない。
- パートナーとの会話が減り、家庭内の関係がギクシャクする可能性がある。
- 自分の心身の健康が損なわれ、仕事も家庭も両立できなくなるリスクがある。
実際、営業職で忙しい毎日を送っていた30代のAさんは、家族との時間が取れず悩んでいました。「このままじゃ親として大切な時間を失う」と気づき、転職を決意したそうです。
Step 3: Solution（解決策の提示）
では、この問題を解決するためにどんな方法があるでしょうか？いくつかの選択肢を見ていきます。
1. 働き方を変える
- リモートワーク可能な職場に転職する。
- フレックスタイム制や時短勤務ができる企業を探す。
- 副業やフリーランスなど柔軟な働き方を検討する。
2. 転職活動の準備をする
- 転職エージェントに相談して、家族との時間を重視できる企業を紹介してもらう。
- 働き方改革を進めている企業を調べる。
- 自分のスキルや経験を棚卸しし、活躍できる分野を分析する。
3. 家族との時間を軸にキャリアを考える
- 家族との時間を確保するための条件を明確にする。
- 譲れない価値観（働き方、給与、勤務地など）を整理する。
Step 4: Offer（提案・行動の促進）
具体的な解決策が見えてきたら、次は行動に移す段階です。
こんな行動プランを試してみましょう
- 優先順位を整理する
家族との時間を増やすために、何を変えるべきかリストアップします。
例：通勤時間が短い職場を選ぶ、リモートワークが可能な職場に移るなど。 - 情報収集をする
求人情報だけでなく、企業の働き方や文化についても調べてみましょう。SNSや口コミサイトも便利です。 - 実際に応募する
転職エージェントを利用して、自分に合った求人に応募します。履歴書や職務経歴書を用意することも忘れずに！
Step 5: Narrowing down（絞り込み）
情報が集まってくると、選択肢が多すぎて迷ってしまうこともあります。そんな時は、以下の基準で絞り込みをしてみてください。
選ぶポイント
- 家族との時間をどれだけ確保できるか。
- 現在の生活水準を維持できる給与や福利厚生があるか。
- 自分のスキルが活かせるか。
Step 6: Action（行動）
最後は実際に行動を起こす段階です。行動しなければ、現状は変わりません。
事例紹介：転職で生活が変わったBさん
40代の女性Bさんは、育児と仕事の両立が難しく、毎日がストレスの連続でした。転職エージェントに相談した結果、週4勤務が可能でリモートワーク中心の職場へ転職。子どもと過ごす時間が増え、仕事へのやる気も取り戻せたと話しています。
家族との時間を取り戻す転職を始めよう
家族との時間を増やすための転職は、簡単ではないかもしれません。でも、PASONAの法則を使えば、何を優先し、どのように行動すれば良いかが見えてきます。
「もっと家族と一緒に過ごしたい」「仕事と家庭を両立したい」という想いを持つ方、まずは小さな一歩から始めてみましょう。行動することで、家族との絆も、自分自身の満足度もきっと深まるはずです！