転職に失敗したと感じたら…立て直しの3ステップ
「こんなはずじゃなかった…」
転職して数週間、早くもそんな気持ちになっていませんか？
実は、そう感じる人は意外と多く、ある調査では転職者の4人に1人が「失敗した」と感じているという結果もあります。
とはいえ、そのまま落ち込んで何もしなければ、状況は悪化するばかり。
大切なのは、「失敗かもしれない」と感じたときにどう立て直すかです。
この記事では、転職後に後悔してしまった人が前向きに動き出すための「3つのステップ」を、実際の事例を交えながら紹介します。
ステップ1：「なぜ失敗したと感じるのか」をはっきりさせる
転職後の後悔には、いろいろな理由があります。
- 仕事内容がイメージと違った
- 職場の雰囲気が合わない
- 給与や労働条件が悪化した
- やりがいを感じられない
- 入社前に聞いていた話と現実が違う
でも、こうした「表面的な違和感」の奥にある、本当の理由に気づくことが大事です。
自分が何を期待していたのか？ どんな働き方をしたかったのか？
いったん立ち止まって、自分の本音に向き合ってみましょう。
◆事例：30代営業職・Aさんの場合
前職での評価に納得がいかなかったAさんは、年収アップを狙って転職。
年収は50万円上がったものの、入社後3ヶ月で「何のために働いてるんだろう…」という気持ちに。
実はAさんが求めていたのは「お金」ではなく、「頑張りを正しく認めてくれる環境」でした。
年収だけで選んでしまったことで、価値観のズレに気づいたのです。
ステップ2：「今の職場」でできる改善策を探してみる
「失敗した」と感じたとき、すぐに次の転職を考える人も多いですが、
ちょっと待ってください。まずは今の職場で状況を変えられないかを考えてみましょう。
- 上司に相談してみる
- 異動や担当業務の変更を打診する
- 働き方の調整をお願いする
意外と、動いてみると状況が変わることもあります。
◆事例：20代事務職・Bさんの場合
「女性が働きやすい」と聞いて入社したBさん。
でも実際には、育休から復帰した社員への視線が冷たく、ギャップに戸惑っていました。
すぐに転職することも考えましたが、まずは信頼できる上司に相談。
その結果、別の部署に異動することができ、環境は一気に改善されました。
「転職しかない」と思い込まず、今できることを探してみることが大事です。
ステップ3：どうしても合わないなら、次の転職を「冷静に」準備
現職での改善が難しい、どうしても馴染めない…。
そんなときは、**再転職（リカバリー転職）**を前向きに検討しましょう。
ここで大事なのは、焦らないこと。
「また失敗したらどうしよう…」と不安にもなりますが、次こそ納得のいく選択をするために、じっくり準備していきましょう。
◆事例：40代エンジニア・Cさんの場合
勢いでスタートアップに転職したCさん。
スピード感と激務についていけず、半年で退職。
「自分には向いてなかった」と受け止め、次は転職エージェントとしっかり相談。
自分の働き方や価値観に合う職場を探した結果、大手企業のエンジニアとして再スタート。
今ではチームリーダーとして活躍中です。
転職に“絶対の成功”なんてない
転職に「失敗した」と感じるのは、誰にでもあることです。
でも、それをどう乗り越えるかで、その後のキャリアが変わります。
一度つまずいたからこそ、次はもっと良い選択ができる。
その経験が、あなたの強みになるのです。
◆今のあなたへ贈りたい言葉
過去を悔やむよりも、これからを整えよう。
転職に「失敗」はあっても、「やり直せない失敗」はない。
まずは立ち止まり、自分の気持ちを整理するところから始めてみましょう。
きっと、新しい一歩が見えてくるはずです。
まとめ：転職に失敗したときの立て直し3ステップ
✅ Step1：なぜ失敗と感じたのか？本音を見つめる
✅ Step2：今の職場で改善できることを探す
✅ Step3：焦らず冷静に、次の転職を準備する
転職はゴールではなく、人生をより良くするための通過点。
「今の自分に何が必要か」を丁寧に考えながら、次の道を選んでいきましょう。