【転職の第一関門】ミドル世代が書類選考を通過するために押さえたい3つのコツ
40代・50代の転職活動って、若い世代とはまた違った難しさがありますよね。
とくに最初の関門、「書類選考」でつまずく方は意外と多いものです。
「経験はそれなりにあるのに、なぜか書類で落ちてしまう…」
そんなお悩みをお持ちの方へ向けて、今回はミドル世代が書類選考を通過するためのポイントを、実際の事例をまじえながらご紹介します。
■ ポイント1：職務経歴書は「全部書けばいい」じゃない。今、求められていることに絞ろう
よくあるNGパターン
Aさん（48歳）は、これまでの職歴を30ページにわたって詳しく書いた職務経歴書を提出しました。
「たくさん経験してきたことをアピールしたい！」という気持ちはわかりますが…
→ 結果：残念ながら書類選考は通らず。
採用担当のリアルな声：
「正直、長すぎて要点がつかめない。今このポジションで活かせるスキルが見えてこない。」
通過したケースは？
Bさん（46歳）は、応募先が求めているスキルや実績に絞って職歴を記載。成果を数字で伝えたり、読みやすく整理した構成にすることで、企業側にしっかり伝わりました。
→ 結果：書類通過＆面接へ！
✅ ポイント： 「全部盛り」ではなく、「必要な部分をしっかり見せる」ことが大事です。
■ ポイント2：年齢よりも「柔軟性」と「協調性」が伝わるかどうかがカギ
ミドル世代が転職でネックになりやすいのが、「柔軟性があるかどうか」。
「昔のやり方にこだわりそう」「年下の上司と合わなそう」なんて不安を持たれがちです。
成功事例：
Cさん（52歳）は、前職で進められたDX（デジタル化）のプロジェクトに自ら手を挙げて参加。その中で若手社員とも積極的に連携し、変化に対応する姿勢をアピールしました。
→ 結果：「柔軟性がある」「若手とも協力できる人」として評価アップ！
✅ ポイント： 年齢ではなく、「新しいことにも前向き」「人と協力できる」姿勢を伝えることが大切です。
■ ポイント3：「なぜ転職？」「なぜこの会社？」にきちんと答えよう
ミドル世代の転職では、企業側が気になるのは「なぜ今？」「なぜうち？」という点。
ここが曖昧だと、「条件面だけで選んでいるのでは？」と見なされがちです。
通過したパターン：
Dさん（45歳）は、業界の変化を見据えて「今後、自分もこの分野で成長していきたい」と中長期の視点で志望理由を説明。さらに、自分の経験が企業でどう役立つのかも具体的にアピールしました。
→ 結果：「未来志向で、自社と一緒に成長していける人材」として高評価に！
✅ ポイント： 志望動機には、論理＋意欲のバランスが必要です。
■ まとめ：あなたの「価値」が伝わる書類をつくろう
ミドル世代には、若手にはない豊富な経験があります。でも、それだけでは評価されにくい時代。
**「相手に伝わる形でまとめる力」**がカギになってきます。
🔍 最後にチェックしたい3つのポイント：
- 応募先が求めているスキルや経験に合っているか
- 柔軟性や協調性が感じられるエピソードがあるか
- 志望動機がしっかり考えられていて、熱意も伝わるか
年齢で見られる時代は終わりに近づいています。
あなたの“今だからこその価値”を、しっかり伝えていきましょう！