30代・40代の転職は難しい？成功する人の共通点とは
「30代・40代になると転職は難しい」とよく言われますが、本当にそうなのでしょうか？
たしかに20代の頃に比べれば、求められるものは増えます。ですが、30代・40代だからこそ、転職市場で高く評価されるケースもたくさんあります。
今回は、実際の成功事例も交えながら、30代・40代の転職がうまくいく人に共通するポイントをわかりやすくまとめました。
転職を考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
なぜ30代・40代の転職は「難しい」と言われるのか？
まずは、「30代・40代の転職が難しい」と言われる背景から整理しておきましょう。
1. 即戦力を求められるから
30代・40代になると、「育てる」より「すぐに活躍してほしい」と期待されます。
そのため、経験やスキルが求められるハードルも高くなります。
2. 求人の幅が狭いから
未経験業界・未経験職種へのチャレンジは、どうしても難しくなります。
20代ならポテンシャル採用もありますが、30代以降は「これまでの経験」が重視される傾向が強いです。
3. 年収ダウンの可能性があるから
キャリアアップを目指して転職しても、必ずしも年収が上がるとは限りません。
企業側も、「現状の年収に見合った成果が出せるか」をシビアに見てくるためです。
それでも30代・40代の転職がうまくいく理由
それでも実際、30代・40代で転職に成功している人はたくさんいます。
なぜ彼らはうまくいくのでしょうか？
1. 経験の厚みが違う
プロジェクトのマネジメントやチームリーダー経験、クライアント対応力など、若手にはない「実務の深さ」が大きな強みになります。
2. 自走力がある
いちいち指示を待たず、自分で課題を見つけ、動いていける力。
この「自走力」は、社会人経験を積んだ30代・40代ならではの強みです。
3. コミュニケーションスキルが高い
社内外の調整役、後輩の指導、交渉力など、経験に裏打ちされた対人スキルも高く評価されます。
【事例紹介】転職に成功した30代・40代のリアルストーリー
ここでは、実際に転職を成功させた人たちの事例を紹介します。
事例1：37歳・営業マネージャー → SaaS企業のカスタマーサクセスへ転職
食品メーカーで10年以上営業を担当していたAさん（37歳）。
マネージャーとしても成果を上げていましたが、将来に不安を感じて転職を決意。
自己分析を重ねるなかで、「顧客との関係構築力」を強みに持っていると再認識し、営業からカスタマーサクセス職へキャリアチェンジ。
SaaS企業に入社後、半年でチームリーダーに昇進しました。
成功のポイント
- 自己分析をしっかり行い、強みを見つけた
- 未経験職種でもスキルを応用できることをアピールした
事例2：42歳・経理部長 → ベンチャー企業のCFO補佐に転職
大手メーカーで20年経理一筋だったBさん（42歳）。
「もっと裁量を持って仕事がしたい」という思いから、ベンチャー企業への転職を決断しました。
転職活動では、経理の枠を超えて財務・資金調達分野にも積極的に勉強・チャレンジ。
結果、成長中の企業でCFOの右腕として活躍しています。
成功のポイント
- 専門スキルに加え、新しい分野への挑戦意欲を見せた
- ベンチャー特有のスピード感や成長フェーズを理解していた
30代・40代の転職で成功する人の5つの共通点
これらの事例に共通しているポイントをまとめてみました。
1. 自己分析がしっかりできている
「自分は何ができるのか」「どんな価値を提供できるのか」を言葉にできる人は、転職活動でも強いです。
2. 過去の経験をポジティブに語れる
単に年数を語るだけでなく、「どんな課題をどう乗り越えたか」「どんな成果を上げたか」を具体的に伝えられます。
3. 柔軟性がある
「絶対に年収を上げたい」「役職が下がるのは嫌」と条件を絞りすぎず、今後の成長や経験を重視できる人ほど成功しやすいです。
4. 新しいスキルを学び続けている
業務に必要なスキルを、現職に甘えず磨き続けている人は、どんな環境でも評価されやすいです。
5. 情報収集を怠らない
業界動向、企業研究、転職市場の傾向など、きちんと情報を集め、戦略的に動ける人はやはり強いです。
30代・40代の転職活動で気をつけたいポイント
最後に、転職活動を進めるうえでの注意点も押さえておきましょう。
転職理由はポジティブに整理しよう
「今の会社が嫌だから」ではなく、「こう成長したいから」という前向きな理由を明確にしておくことが大切です。
長期的なキャリア視点を持とう
目先の年収や条件だけにとらわれず、「5年後、10年後にどうなりたいか」をイメージして動きましょう。
複数社を並行して進めよう
30代・40代の転職は、どうしても時間がかかりがちです。
1社に絞りすぎず、複数社を並行して進めることでチャンスが広がります。
まとめ：年齢をハンデにせず、むしろ武器に変えよう
たしかに、30代・40代の転職は簡単ではありません。
でも、しっかり準備をして、戦略的に動けば、年齢をハンデにするどころか「強み」に変えることができます。
転職活動は、自分自身と向き合う絶好の機会です。
焦らず、着実に、自分らしいキャリアを手に入れていきましょう！